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Nos services

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Cours de groupe

Nos cours sont des circuits amusants, remplis de musique, réalisés en combinant entraînement musculaire et conditionnement physique. Vous effectuerez une combinaison d’exercices pour le haut du corps, le bas du corps et le core, ainsi que des exercices de conditionnement qui feront le bonheur de tous ceux qui viendront chez Jimmies.

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Semiprivates

Lors d’une séance d’entraînement semi-privé, jusqu’à trois clients s’entraînent avec un entraîneur qui prescrit à chaque client un programme répondant à ses besoins individuels. Cet entraîneur vous supervisera étroitement, ainsi que les autres clients, durant la séance. Ces entraînements semi-privés sont la meilleure solution pour les personnes qui ont des objectifs spécifiques, des blessures qui nécessitent une attention particulière, ou peu d’expérience en matière d’entraînement et de conditionnement physique. 

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Notre objectif est de vous faire vivre une expérience agréable chez Jimmies. Vous trouverez du stationnement gratuit devant notre centre etauront accès aux serviettes, casiers et douches. Pendant votre séance, votre coach vous mettra à l'aise en quelques instants. Après votre session, vous pourrez déguster un smoothie de notre bar et discuter avec qui vous trouvez autour. 

*Si vous sentez que vous avez absolument besoin une séance individuelle, appelez-nous au 514-733-6555.

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